wir laden ein, den körper zu trainieren und die seele zu bereichern. probestunden (poweryoga/morningyoga) sind jederzeit möglich. bitte beim ersten mal 20 min. vorher da sein.
- bequeme sportkleidung (nichts zu enges oder zu weites) und ein kleines handtuch, geübt wird barfuss
- etwa 2 std. vor dem yoga nichts schweres mehr essen
- komm bitte spätestens 15 minuten vor kursbeginn
- informiere uns vor der stunde über evtl. verletzungen, beschwerden oder eine schwangerschaft
- öfter yoga zu üben ist wesentlich effektiver und angenehmer für deinen körper
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montag
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dienstag
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mittwoch
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donnerstag
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freitag
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samstag |
sonntag
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7 - 9**
ashtanga mysore jake |
7 - 9**
asthanga mysore jake |
7 - 9**
ashtanga mysore jake |
7 - 9** asthanga mysore jake |
10 - 11.30 morning yoga swantje |
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10 - 11.30
morning yoga suse |
10 - 11.30 morning yoga suse |
10 - 11.30 yoga mama! für schwangere nadja |
10 - 11.30
morning yoga silke |
10 - 11.30
morning yoga silke |
10 - 11.30 morning yoga julia |
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| 12 - 13.30 yoga mama! nach der rückbildung nadja |
16.30 - 18.00
poweryoga suse |
16.00 -17.30
power yoga junior teacher |
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18 - 19.30
poweryoga jessi |
18 - 19.30
poweryoga suse |
18 - 19.30
poweryoga silke |
18 - 19.30
poweryoga suse |
18 - 19.30
poweryoga suse |
18 - 19.30
poweryoga jivamukti style siby |
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20 - 21.30
poweryoga suse |
20 - 21.30
poweryoga jake |
20 - 21.30
poweryoga silke |
20 - 21.30
poweryoga silke |
** morgens ist der unterrichtsbeginn flexibel. du kannst in der zeit zwischen 7.00 und 8.00 uhr mit dem yoga beginnen.
